在天井养殖苔藓，可以遵循以下步骤和注意事项：
保鲜处理
挖回来的苔藓要带着原本生长环境的泥土，放入保鲜袋中，以保持其新鲜和湿润。
准备器具
选择适当的容器，如小石头、小瓶子等，注意容器表面不要过于光滑，以便苔藓能够依附。
移植苔藓
对于保存完好的新鲜苔藓，可以直接将其与细腻的泥土混合后放置在准备好的器具上。
对于不新鲜或干掉的苔藓，可以将其弄碎，并与细腻的泥土调成糊状，均匀洒在泥土里，然后淋到器具上，避免流动。
保持湿润
移植后的器具应放置在潮湿且温度高于25℃的环境中，并保证有一定的光照。
使用喷壶定期喷水，保持苔藓表面的湿润。通常两周后，苔藓可以重新生根生长。
注意养护
温度：苔藓适宜生长在温暖的环境中，最佳温度为20-28℃，夏季超过30℃时需遮光，冬季需控制在15℃左右。
光照：苔藓喜阴暗环境，但对散光有一定的需求，不能长时间处于完全阴暗的地方，应避免强烈直射光。
浇水：苔藓喜欢湿润环境，需要勤浇水并保持较高的空气湿度。每天喷水三四次，控制好水量，避免积水。
施肥：苔藓对肥料的需求量很少，基本不需要追肥。如果需要施肥，应先将肥料稀释后再喷洒。
通风：苔藓需要良好的通风环境，最好接受弱风，避免强风直接吹袭。
通过以上步骤和注意事项，可以在天井中成功养殖苔藓。苔藓不仅生命力顽强，还能为天井增添绿意和生机。