书房灯的瓦数选择主要根据书房的功能需求、节能要求以及个人偏好来决定。以下是一些具体的建议：
功能性
一般照明：如果主要用于日常活动，如阅读、写作等，可以选择15瓦至30瓦的LED灯泡，这样既能保证足够的亮度，又不会过于刺眼。
长时间阅读：对于需要长时间阅读的情况，可以选择40瓦或更大瓦数的LED灯泡，但亮度不宜过高，以免造成眼部疲劳。
节能考虑
LED灯：如果追求节能，可以选择15瓦或20瓦的LED灯，它们的使用寿命长，且功率消耗低。
节能灯：使用13瓦的节能灯也是一个不错的选择，光线柔和，适合小居室采用。
空间大小
小面积书房：对于10平方米以下的书房，可以选择15瓦至20瓦的灯。
中等面积书房：10平方米至15平方米的书房，可以选择20瓦至24瓦的灯。
大面积书房：对于更大的书房，建议选择更高瓦数的灯，如30瓦至60瓦，以确保整个空间的明亮与均匀。
灯光密度和色温
灯光密度：每平方米的照明需求大约为4瓦，这是一个既经济又实用的标准。例如，一个8平方米的书房，大约需要32瓦的灯光。
色温：无论选择暖光还是白光，只要光线稳定，色温在适宜范围内（通常在4000K至5000K之间），看着舒服即可。
综合建议
选择合适的瓦数：根据书房的具体需求和面积，选择合适的瓦数，以保证照明效果和节能效果。
考虑个人偏好：有些人可能更喜欢柔和的光线，可以选择低瓦数的LED灯；而有些人可能需要更高的亮度，可以选择高瓦数的白炽灯或LED灯。
注意眼部健康：无论选择何种瓦数的灯，都应避免过亮或过暗，以免对眼睛造成损害。
通过以上建议，可以根据自己的实际需求选择合适的书房灯光瓦数，既满足照明需求，又兼顾节能和眼部健康。