床头最佳的朝向是 南北朝向。这样的摆放位置可以顺应地磁引力，有助于人体血液循环，提高睡眠质量，并且具有一定的防病保健效果。具体来说，南北朝向的床头摆放可以使人的头朝南或朝北睡眠，这样主动脉和大静脉的走向与头和脚的方向一致，从而更容易入睡，睡眠质量也更高。此外，床头靠墙摆放还有“靠山”的风水布局，有利于稳固夫妻感情生活，为家庭带来稳定作用。
除了南北朝向外，还有一些其他观点可以参考：
1. 如果卧室不是南窗，也可以考虑床头朝南，因为睡床不宜床头朝向窗户，否则会散气。
2. 根据生肖特性与八字喜忌，床头也可以朝向四个偶位。
3. 床头朝东被认为是次优的选择，有利于聚财，但床头朝西则被认为是不吉利的，易导致头昏脑涨，影响睡眠和健康。
综合以上信息，最科学和推荐的床头朝向是南北朝向，顺应地磁引力，有助于提高睡眠质量和健康。如果条件允许，也可以考虑床头与南北方向呈45度夹角。同时，床头宜靠墙摆放，避免靠窗或虚悬。