面对工作时被孤立的情况，可以采取以下策略：
调整心态，积极面对
不要过分沉溺于负面情绪中，尝试以积极的心态去面对困境。
利用这段时间深入思考自己的职业规划、工作技能以及人际关系处理等方面是否存在问题。
保持积极乐观的态度，改善与同事之间的关系。
主动沟通，打破隔阂
主动与同事多交流，了解他们的工作内容和进度，分享自己的见解和经验。
在沟通过程中，注意倾听对方的意见和想法，尊重他人的观点，勇于表达自己的想法和需求。
提升自我，增强实力
利用业余时间学习新的知识和技能，提高自己的专业素养和综合能力。
关注行业的发展动态和趋势，了解公司的战略规划和目标。
反向施压
在职场中，工作能力才是立足之本。保持高效且出色的工作表现，让领导无法忽视你的价值。
利用职场资源进行“借力打力”，例如通过邮件或正式文书的方式反馈任务细节，给领导施加压力。
重建关系
寻找在公司里有影响力的“中间人”，重建与同事及上司的关系。
主动经营这些关系，逐渐消除孤立感。
提高职场议价能力
通过提升自己的能力和表现，增强在公司的议价能力，让同事和领导更加重视你的存在。
搞好和领导关系
如果自己的能力不足，可以通过与领导搞好关系来获得更多的支持和资源。
做好自己的事情，不去讨好任何人
专注于自己的工作，不刻意讨好他人，保持独立性和专业性。
保持好心态，不被领导牵制
领导孤立你可能是希望你自行离职，保持冷静，不被领导的行为所影响。
为自己做好准备，寻找新的工作机会。
做个聪明的刺头
在适当的时候展现自己的硬气，让领导意识到你不是一个可以随意摆布的棋子。
在原则问题上寸步不让，但平时保持良好态度。
抓住领导把柄
平时多留个心眼，了解领导的某些不当行为，为自己留条后路。
接受事实，多换位思考
换位思考，接受人走茶凉的事实，耐心化解误会。
没有永恒的同事，只有永恒的利益，反思自己的不当之处。
乐天原则
坦然面对职场冷暴力，保持乐观心态，不往心里去。
保持自己的独立性，不因他人的孤立而改变自己的原则和底线。
通过以上策略，可以逐步改善被孤立的情况，提升自己的职场地位和人际关系，最终实现职业成长和成功。