下山建兰的养殖方法如下：
选择合适的养殖地点
下山建兰原生长在高山树林通风、空气湿度大、荫蔽的环境下，因此养殖地点应选择通风地带，兰盆应东南向放置，遮阴度一般应控制在80%以上。
准备合适的盆具和植料
选择砂土瓦盆，避免用内面为釉质的盆具。萦砂盆最理想，但价格较高。其他木质、塑料、搪瓷等容器也可代用。
植料应选择砂包土掺些兰花泥，上盆时泥土不能太湿，也不能过干，以用手抓成闭、手一松即散为宜。最好不要添加基肥。
处理兰株
将兰株的烂根、碎叶、焦尖作一番修剪，根据兰株大小选择兰盆，在盆具底部排水孔处用稍大的瓦片、砖头盖住，留缝以利排水。先装1/4沃土，再扶正兰苗，自然展开根部，待装满土后用手按实使其不松动。一次浇足水，放墙根、窗下，让其自然沥去多余水分。
日常养护
光照：新根未长出前，兰花必须适当遮阴避强光。在日常管理中，浇水应视盆中植料干湿状况灵活掌握，保证植料润而不渍。夏季遮阴60%以上，冬季撤去遮阴。
浇水：下山兰上盆后不应马上浇定根水，需经2-3天兰根伤口愈合后才可浇水。定根水一定要浇透。平时可经常往叶面喷水。夏秋季节生长旺盛期，盆中植料保持七成湿，冬季植料保持三成湿。
施肥：由于下山兰根系受损，第一年一般不用施肥。可以采用叶面施肥，以速效性的氮、磷肥为主，如可喷施花宝1号、花宝2号等速效性肥料。
防病虫：定期喷药防病治虫，特别是在梅雨和高温期间，每隔10天用稀释800-1200倍的甲基硫菌灵、多菌灵等交替喷洒。若有介壳虫及蚜虫等危害，可用10%吡虫啉可湿性粉剂稀释1000-1500倍后喷雾防治。
控制温度和湿度
下山建兰喜温暖的环境，其最适宜生长的温度在20℃左右。夏季应放在阴凉的环境中，控制温度不超过30℃，冬季搬入室内进行保暖，控制温度不低于10℃。
建兰喜湿润但怕水涝，栽培环境需经常喷雾增加湿度，理想空气相对湿度为65~70%。
摘花和分株
第一年栽培的下山兰，一般都能开出较多的花来，但为了确保母株的健康生长，需严格控制开花，如花芽较多，则只保留1至2个，其余摘去。
若兰丛较大，还要进行分株，每丛最好不要少于3苗，晾干后剪去腐根败叶，并用草木灰或百菌清涂抹分株切口与断根处，以防感染。
通过以上步骤，可以有效地养殖下山建兰，使其健康生长并开花。