养殖潮虫（又称鼠妇）的方法如下：
选择合适的容器：
可以使用塑料水槽、食品盒子或大的塑料盆子作为养殖容器。
准备土壤：
在容器内放入经过筛选后的松软土壤，最好选择富含有机质的黑色土壤。土壤应保持湿润，但不宜过湿，以免形成泥块或泥浆影响潮虫活动。
控制湿度：
每天向土壤中喷洒少量的清水，保持土壤湿润。土壤的湿度应用手捏时感觉湿润，但不应有水滴从指缝流出。
换土：
每3天换一次土，最长不超过一周。换土时保留一半原来的土壤，以减少对潮虫的干扰。
保持空气流通：
盒子上应用黑布遮盖，保证有充足的空气流通，同时用橡皮圈套住黑布防止潮虫逃跑。
控制密度：
每1000毫升的容器内饲养25至30只潮虫，密度过大容易导致潮虫死亡。
提供黑暗环境：
潮虫喜欢黑暗环境，因此可以用黑布遮盖容器，或在晚上开灯防止潮虫逃跑。
饮食：
潮虫喜欢吃腐烂的植物和有机质，可以放入一些烂树叶或青菜叶片供其食用。
防治害虫：
定期检查土壤状况，保持无菌、无虫卵。发现虫害时，可以使用5%西维因粉剂等绿色安全的方法进行防治。
通过以上步骤，就可以在实验室或家庭环境中成功养殖潮虫。