惯用脚是指一个人在日常活动中习惯使用的那只脚，通常用于执行如踢球、接球、控球等动作。在足球运动中，惯用脚对于球员的表现至关重要，因为它影响球员的射门、传球和控球能力。大多数人是右脚惯用，少数人是左脚惯用。
利足：指惯用脚，即球员习惯使用的那只脚。
逆足：指非惯用脚，即球员不习惯使用的那只脚。
球员的惯用脚通常与他们的身体结构、运动神经控制、基因、文化背景、教育以及生活习惯等因素有关。在足球场上，球员会根据自己的惯用脚选择合适的边路位置，以便发挥最佳水平。例如，右脚惯用的球员可能会踢右边锋，而左脚惯用的球员可能会踢左边锋。
需要注意的是，虽然惯用脚对球员非常重要，但现代足球训练和战术也鼓励球员发展双脚的平衡和协调能力，以便在比赛中更加灵活和多变。