拳击是一项戴拳击手套进行格斗的运动项目，它包括以下几个方面：
比赛类型
业余拳击（奥运拳击）
职业拳击比赛
比赛目标
通过击打获得更多分数以战胜对方
将对方打倒以结束比赛
技术技巧
攻击技术：包括左直拳、左刺拳、左钩拳、右上钩拳、右交叉拳等
躲闪和移动：上下移动、扭斗技术
反击：善于利用对手攻击间隙进行反击
拳法种类
直拳：基本的拳法，用于进攻或破坏对方动作
其他拳法：包括刺拳、钩拳、上勾拳、组合拳等
职业拳击级别
重量级：包括重量级、次重量级、轻重量级
中量级：包括超中量级、中量级、超次中量级、次中量级
轻量级：包括超轻量级、轻量级、次轻量级
羽量级：包括羽量级、次羽量级
雏量级、蝇量级、草量级
训练内容
跳绳、影子拳击、陪练击打、击打沙袋
力量训练（如举重、俯卧撑）
反应训练（如挥拍、袋鼠球）
协调和平衡练习
有氧运动（如跑动、跳跃）以提高耐力和心血管健康
拳击训练和比赛旨在提高运动员的力量、速度、耐力、协调性和技巧