跑步被认为能够提高智力，主要原因包括：
改善血液循环：
跑步作为一种有氧运动，能够增加氧气供应，提高大脑的代谢率，从而改善大脑功能。
促进神经细胞新生：
长期跑步可以刺激大脑神经细胞的生成，增加神经元数量，有助于保持大脑年轻。
提高认知能力：
跑步能提高注意力和学习能力，增强认知灵活性，以及提高记忆力。
增加脑源性神经营养因子（BDNF）：
BDNF是大脑在提升认知过程中非常需要的营养物质，跑步能激发其释放，从而改善大脑的认知功能。
提高心理素质：
跑步可以帮助人们释放紧张情绪，减轻压力，提高心理健康，使大脑更加敏锐和清晰。
促进思维活跃：
跑步时，人们需要观察周围环境并作出调整，这能训练大脑的注意力和反应能力，使思维更加活跃。
提高大脑功能连接性：
跑步可以提高大脑功能连接性，特别是在与体育相关的任务中，跑者的大脑表现更佳。
综上所述，跑步通过多种机制对大脑产生积极影响，有助于提高智力水平。这些研究结果支持了跑步对大脑健康和认知功能有正面作用的结论