在足球中，长传球是一种有效的进攻手段，但同样可以通过一些防守策略来克制。以下是一些克制长传球的方法：
内侧脚背缓冲
当接收到速度较快的长传球时，使用内侧脚背进行缓冲，可以降低球的速度，从而更好地控制球。
胸部停球
对于下落较慢或轻微偏离身体中心线的长传球，胸部停球是一种实用的技术动作。通过胸部略微顶起足球，并缓慢地带向身体前方，可以利用胸部的弹性化解球的力量，同时控制好球的方向和落点。
就地逼抢
提高防守力度，通过就地逼抢迫使对方在传球时承受更大的压力，这样即使他们选择长传球，也不容易达到预期的效果，并增加了造成失误的可能性。
这些方法可以帮助防守方在对方尝试长传球时进行有效的干扰和拦截。