蚯蚓养殖松土的方法主要有以下几种：
蚯蚓钻洞松土
蚯蚓通过在土壤中钻洞来松土，这种行为可以引入空气，增加土壤的孔隙度，为植物根部开辟通道，促进岩石变为土壤的过程。
排泄物改良土壤
蚯蚓的排泄物（粪粒）是土壤的主要有机成分，能够大大提升土壤的肥力，改善土壤的结构和质地，使土壤更加松散，有利于植物生长。
改善土壤结构
蚯蚓的活动不仅限于钻洞和排泄，还包括在土壤中不断挖掘和活动，这些行为有助于改善土壤的结构和质地，使土壤更加适合植物生长。
促进有机物质分解
蚯蚓在土壤中吞食有机物质，如腐烂的动植物尸体，将其中的有机物消化后排泄到土壤中，这个过程有助于有机物质的分解和土壤的改良。
建议
为了有效利用蚯蚓进行土壤松土和改良，建议在养殖蚯蚓时选择疏松、有机质丰富的土壤环境，并定期为蚯蚓提供足够的食物和适宜的生活空间，以保持蚯蚓活动的频繁和有效。此外，定期清理养殖区域，去除杂草和其他杂质，有助于蚯蚓更好地进行土壤改良工作。