调整宝马X5的时间可以通过以下步骤进行：
1. 启动车辆，点亮中控显示屏。
2. 进入车辆设置菜单，通常在中央显示屏的最后一个菜单中，标记为“设置”。
3. 在设置菜单中选择“时间和日期”选项。
4. 使用屏幕上的箭头或旋钮来调整小时和分钟。
5. 调整完成后，根据屏幕提示确认设置。
另外，有些宝马X5车型可能支持通过方向盘上的DISP键或中控台的CLK键快速调整时间。具体操作如下：
长按CLK键约5秒钟，屏幕上的时间会开始闪烁。
使用方向盘上的调节键（左转减小，右转增大）来调整时间。
若使用DISP键，先短按一次切换到时钟模式，然后长按小时键进行小时数的调整，同样地，长按分钟键调整分钟数。
请根据您的宝马X5车型的具体配置选择合适的方法进行时间调整