陈杞是一位 乒乓球运动员和教练。他的职业生涯包括：
运动员
1994年在江苏省体校乒乓球队开始专业训练，教练是汤志贤。
1997年进入南京体院乒乓球队，教练是杨川宁。
1998年入选江苏省队。
1999年入选国家二队。
2000年，陈杞与队友马琳搭档，获得悉尼奥运会男双冠军。
教练
2014年初，陈玘正式宣布退役，退役后没有离开乒乓球界，而是选择了创业和教练两条路。
他先是回到江苏省乒乓球队担任主教练，并带领江苏男队获得了2015年乒超联赛的冠军。
2018年，陈玘再次回归地方队，担任地方队教练组的一员，主管着许昕等球员。