身材的黄金比例通常被认为是 0.618，这个比例是指身体各部分之间的比例关系，尤其是上下半身的比例。具体来说，黄金比例身材指的是从肚脐到脚底的距离与头顶到脚底的距离之比接近0.618。此外，黄金比例还可以应用于身体的其他部分，例如腰围、臀围、大腿围等，但这些比例并不是固定的数值，而是相对于胸围或其他特定部位的尺寸而言。
需要注意的是，虽然黄金比例在美学上被认为是最和谐的比例之一，但不同文化和时代对美的标准可能有所不同。因此，黄金比例并不是绝对的，而是一个相对的概念，用于描述身体比例的一种理想状态。