正常成年人卧推的公斤数受多种因素影响，包括个体的身体素质、年龄、性别和体重等。以下是一些概括性的信息：
对于没有经过系统力量训练的人，卧推30-40公斤可能属于正常水平。
如果平时有经常参加体育锻炼和力量训练的基础，卧推50-60公斤可能被认为是正常的。
男性卧推达到自身体重1倍左右通常被认为是合格的，而女性则大约在0.5至0.8倍体重。
对于体重75公斤的男性，卧推75公斤及以上可视为正常水平。
一些健身房中，卧推自身体重一半（例如75公斤体重的人卧推37.5公斤）可能被视为一个较为常见的标准。
请注意，这些数据仅供参考，实际情况会因人而异。重要的是选择适合自己身体条件和训练目标的重量，并确保安全进行训练