社保和养老保险的区别主要体现在以下几个方面：
概念不同
养老保险：是指国家和社会根据法律法规，为解决劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而设立的一种社会保险。
社保：是社会保险的简称，包括养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险五个险种。
内容不同
养老保险：主要关注老年生活的保障，确保劳动者在退休后能够获得稳定的收入来源。
社保：涵盖的范围更广，不仅包括养老保障，还包括医疗保障、生育保障、失业保障和工伤保险，提供从生到死、从健康到意外的全方位保障。
缴纳与享受待遇的差异
养老保险：通常由单位和个人共同负担，需要缴满一定的年限（如15年）才能在退休后领取养老金。
社保：单位和个人共同负担，不同险种有不同的缴纳比例和享受待遇。例如，医疗保险由单位和个人各承担一部分费用，并在生病时提供报销。
目的不同
养老保险：主要目的是确保劳动者老年时的基本生活。
社保：除了保障老年时的基本生活，还提供医疗保障、失业期间的基本生活保障和工伤期间的赔偿。
总结：
养老保险是社保的一个重要组成部分，专注于老年生活保障，而社保是一个更广泛的社会保险体系，包含养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险和工伤保险，旨在提供全面的保障，涵盖生、老、病、伤、残等各个方面的需求。