液压推杆使用的油有以下几种推荐：
8号机械油 和 10号机械油：根据季节的不同，冬季使用8号机械油，夏季使用10号机械油。换油前要用煤油冲洗管路集成块等。加有添加剂的汽轮机油：
适用于最高工作压力在3.5MPa或8MPa以下的常规电液推杆。如果环境潮湿，设备容易生锈，则必须选用加有防锈剂的汽轮机油。普通液压油也可以使用，但效果更好。
32或46抗磨液压油：
工作油推荐为32或46抗磨液压油，油温在15~60℃之间。工作液每年更换一次，第一次不超过三个月。滑块应经常注入润滑油，立柱表面应经常保持清洁，每次工作前应注入润滑油。
特好德宽温阻尼油：
具有适度的阻力和优秀的高低温性能，能够在极端温度条件下保持稳定的性能，适合作为液压杆的理想选择。
合成钙钠基润滑脂ZGN-2 或 ZGN-1：
适用于蜗杆电动推杆上的推杆，也可以使用其他润滑脂代替，具体选择应根据电液推杆的结构特点来决定。
矿物油、 合成油和 生物油
矿物油：
具有良好的润滑性能和经济性，适用于一些要求不高的场合，但低温性能和氧化稳定性较差。
合成油：通过化学合成，具有优异的低温性能、氧化稳定性、抗磨性和防腐性，适用于各种液压系统。
生物油：以植物油或动物油为原料，具有良好的降解性和无毒害性，适用于需要环保的场合。
根据具体的使用场景和需求，可以选择上述推荐的液压油或润滑脂。建议在实际应用中，根据设备的工作压力、环境条件及设备要求，选择最适合的油液类型，并定期更换以保持系统的高效运行。