鱼腩球队通常指的是在某个大洲足球联赛中实力较弱，难以对强队构成威胁的球队。这样的球队在对阵顶级或强队时，往往会被大幅度领先，甚至可能出现大比分失利。例如，在足球比赛中，如果一支球队在对阵强队时输掉比赛，并且比分悬殊，那么这支球队就可能被称为鱼腩球队。
举个例子，在2024年欧洲杯预选赛中，法国队以14:0的比分大胜直布罗陀队，这个比分虽然夸张，但反映了直布罗陀队作为鱼腩球队的特点，即对强队几乎无法构成威胁。
鱼腩球队的概念有助于理解联赛中各队之间的实力差距，并且可以作为预测比赛结果的一个参考因素