引拍的位置取决于您要执行的乒乓球动作和球的来向。以下是一些常见的引拍位置和动作说明:
正手拉球
引拍位置通常在腰部一侧,略低于膝盖的位置。
引拍时身体重心通过腿部力量传导压在右腿上,同时通过腰部带动上半身转体。
反手拉球
引拍位置可以是腹部中间或完全内侧(肚子左边),具体取决于您想要的旋转和球路。
引拍时,手臂自然弯曲,上臂和肘关节自然靠拢身体,前臂内旋使拍面向前倾。
削球
引拍位置一般是顺着来球的方向向右或者左侧上方引拍与肩同高,拍面后仰。
反手拨球
引拍位置大约距离腹部10厘米,然后收腹,手臂继续内收。
正手攻球
引拍位置通常在腰部一侧,略低于膝盖的位置。
反手侧拧
引拍位置可以是腹部中间或完全内侧(肚子左边),具体取决于您想要的旋转和球路。
挑打
引拍位置通常在腰部一侧,略低于膝盖的位置。
杀高球
引拍位置通常在腰部一侧,略低于膝盖的位置。
快带弧圈球
引拍位置通常在腰部一侧,略低于膝盖的位置。
请根据您的具体动作和球的来向调整引拍位置。引拍时,手臂、手腕和手指应保持自然放松,以便更好地控制球拍和球。引拍动作应在来球刚过网时就完成,最迟在球落到自己台面上的那一刻必须完成引拍