面对婚姻中对老公的不满意，可以尝试以下几种方法来改善关系：
拉开情感距离
暂时分开一段时间，比如错开作息时间，或利用周末与闺蜜聚会，给自己一些空间。这样的安排有助于你更清楚地认识到对方的优点，同时也能减少日常摩擦。
调整相处方式
尝试从自己的心态和行为入手，不再总是指责伴侣，而是多关注他们的优点。比如，关注老公在工作上的努力或对家庭的小心照顾，用赞美来替代不满，创造一个更温暖、理解的相处氛围。
积极肯定
用赞美的眼光去看待老公，关注他的进步和付出，而不是一味地批评。心理学上有一种现象叫做“远香近臭”，距离感能产生美感，适当拉开距离可能会让你看到对方的好。
沟通
与老公进行坦诚的沟通，表达自己的感受和想法，同时也要倾听他的观点。通过开放和诚实的对话，可以找到共同的解决方案和改进关系的方法。
反思和调整期望
考虑一下自己为什么对老公不满意，是因为自己的心情不好，还是对方确实做得不好。如果是因为心情问题，可以尝试放松心情，旅行或找朋友倾诉。如果是因为对方的问题，可以通过沟通寻求解决方案。
寻求专业帮助
如果自己无法解决问题，可以考虑寻求心理咨询师或婚姻顾问的帮助，他们可以提供专业的建议和支持。
做出决定
如果经过一段时间的努力，情况仍没有改善，且你已尽力沟通和调整，但内心仍感到不满和失望，那么可能需要认真考虑是否继续这段婚姻。在这种情况下，做出离开的决定需要慎重考虑，并确保自己已充分考虑了所有后果。
请记住，婚姻需要双方的努力和付出，如果你感到不满意，首先要尝试从自身找原因，并通过积极的沟通和调整来改善关系。如果问题无法解决，也可以寻求专业的帮助和支持。