淡水海草的养殖方法如下：
选择合适的水草
根据金鱼缸的大小和饲养金鱼的密度，选择合适量的水草进行种植。最好选择阴性海草，这样对光照和水温的要求不高，更容易与金鱼搭配养殖。同时，选择叶子宽大的海草可以防止金鱼啃食。
准备底质
养海草需要良好的底质，可以使用珊瑚砂、粗砂、碎石砂、白云石等材料。这些砂料之间空隙较大，利于水草的根系生长，不会浑水，能起到净化水质的作用。底质的选择应避免使用泥沙，因为泥沙之间空隙过小，供氧不足，不利于根系生长，容易引起烂根，同时也容易使水变浑，影响海草的光合作用。
种植方法
将水草根部放入缸底的凹穴中，须根压入砂中，培砂并压上。也可以将水海草根部捆上小石或套入合适的玻璃管沉入缸底，用小石固定位置。另外，可以将水草栽于小盆中，再将小盆放入缸中。
光照与施肥
海草需要每天保证一定时间的光照，并尽量做到有规律，让海草和金鱼形成自身的生物钟。合理的给鱼缸中的水草施肥，保证金鱼能健康成长。可以使用灯光来补充光照，不同的品种对光照的强弱和照耀时间也有不同要求。
水质管理
水质对海草的生长至关重要，要保证水质整洁且温度适宜。定期更换水，一般5-7天更换一次，每次更换全缸1/3的水。换水时要注意不要全部更换，以免对海草造成冲击。
使用营养液
在养殖过程中，适时补充一些对鱼对水草有益的专用营养液，以促进海草的生长和缸中良好的生态平衡。
注意观察
定期观察海草的生长情况，及时发现并处理烂根、黄叶等问题。保持水质清洁，避免使用药物，以免影响海草的生长。
通过以上步骤，可以有效地养殖淡水海草，并确保其健康生长。