被人打了后，你可以按照以下步骤要求赔偿：
立即报警
拨打110报警电话，告知警方你被打的经过，并要求警方介入调查。
如果警方提出调解，坚决拒绝并坚持走法律程序，务必索要出警说明和案件回执。
及时就医并进行伤情鉴定
尽快前往三甲医院进行治疗，并详细告知医生所有伤势，确保医生能够全面了解你的伤情。
申请伤情鉴定，鉴定结果将直接影响后续的法律行动。伤情鉴定可以由警方指定或自行选择权威医院进行。
收集证据
包括现场视频、目击者联系方式、医院的诊断书、治疗费用单据、监控录像等，这些证据在后续的法律程序中非常重要。
追究对方法律责任
根据伤情鉴定结果，如果构成轻伤或以上，打人者可能面临刑事责任，你可以提起刑事附带民事诉讼，主张人身损害赔偿。
如果伤情鉴定为轻微伤，警方可以追究对方的行政责任，你仍然可以要求对方进行民事赔偿。
了解相关法律法规
明确自己的权利和对方的潜在处罚，做到心中有数。可以咨询专业律师，获取更具体的法律建议。
要求赔偿
包括医疗费、误工费、护理费、营养费等，合理且合法地维护自己的经济利益。根据伤势程度提出赔偿要求，如果伤势严重，可以提出更高的赔偿要求。
拒绝和解
不要轻易给对方和解的机会，坚持维护自己的法律权益。如果对方愿意赔偿，也要在确保自身权益的前提下进行协商。
关注案件进展
随时与警方保持联系，催促他们加快处理进度。在法院诉讼过程中，也要关注案件的进展，确保按时提交证据和材料。
坚定信心，不退缩
让对方为自己的暴力行为付出应有的代价，你值得为自己站出来。保持冷静和理智，依法维权。
通过以上步骤，你可以有效地维护自己的合法权益，确保打人者受到应有的惩罚和赔偿。