养殖米虫的销售渠道可以有以下几种：
餐饮业
一般餐馆和烧烤店等餐饮行业会使用米虫做菜，你可以联系本地的餐馆或通过网络平台找到外地的餐馆进行销售。
代销
可以到昆明专门销售米虫的市场，联系其中1-3家帮你代销，他们通常已经有这方面的客户资源。
网店
自己开设一个卖米虫的网店，通过网络营销和宣传来销售。
加工厂
可以卖给一些小食品加工厂，云南有加工米虫做小食品的企业，你也可以自己开办加工厂来加工销售。
建议你可以根据自己的实际情况和资源选择合适的销售渠道，同时也可以考虑结合多种渠道进行销售，以扩大市场覆盖面和提高销售效率。