葵花幼苗的养殖方法如下：
选种子
选择健康、饱满、无病虫害的种子，确保植株生长健壮。
催芽
在播种前进行催芽，用卫生纸浸水后盖在种子上，有助于提高发芽率。
播种
播种时将种子的尖头朝下，插进土壤中，然后覆盖1到2厘米厚的土壤。保持土壤湿润，6天左右就会长出小苗。
土壤准备
使用疏松、透气、松软肥沃的土壤，并进行消毒。土壤要求比较疏松、肥沃、透气性好，可以使用泥炭土搭配珍珠岩，4:1的比例混合。
光照与通风
向日葵小苗喜欢光照，应放置在阳光充足的地方。如果得不到阳光，会影响它的生长。同时，要保持通风，避免闷热。
浇水
适量浇水，保持土壤湿润，但避免积水过多。向日葵适合生长在湿润的环境中，水分补充不能缺少。
施肥
适量施肥，提供足够的养分。向日葵对养分需求不大，幼苗期需每周施肥一次，生长期后每月施肥一次即可。
防治病害
向日葵发芽后的小苗期免疫力较差，应提前防治病害，每隔一周左右喷施一次杀菌剂，消灭细菌减少病害发生的可能。
适时移栽
等幼苗生长稳定后再进行移栽，通常长出三五片叶子的时候再移栽，能提高成活率。移栽时带着土团，直接栽种入土。
后期管理
移栽后要加强管理，遮挡直射光，多通风，勤浇水喷水来保湿。恢复生长后，适量补肥，勤浇水，多晒太阳，肥水充足，光照适宜长势会更旺盛。
通过以上步骤，可以有效地养殖葵花幼苗，使其健康生长。