除湿机的使用时间主要取决于 实际需求，以下是一些具体的建议：
夏季使用
夏天不仅潮湿而且粘稠，无论是白天还是晚上，人体都会觉得不舒服。使用除湿机可以有效降低室内湿度，帮助你在白天享受放松，夜里整晚睡个好觉。
环境温度大于10°C，环境相对湿度大于60%时，霉菌即可成长。温度超越25°C，湿度大于85%以上是霉菌的高发环境。湿润和霉菌会对人体健康和商品发生危害，因此夏天使用除湿机尤为重要。
潮湿季节使用
在潮湿的季节，如南方的春夏有回南天、黄梅天、梅雨季，家里容易发霉，衣服鞋子晒不干，而且过于潮湿对人体的健康也不利。使用除湿机可以高效保持空气湿度在人体适宜的范围内。
早晨到晚上使用
除湿器建议从早晨的时候就一直开着，最好一直开到晚上，在睡觉之前进行关闭。这样可以有效消除空气过于干燥，导致人体皮肤干燥问题。
睡前关闭
虽然很多除湿机都有睡眠模式，建议在睡觉前就把卧室的除湿工作完成，然后关掉除湿机，以保证睡眠环境的稳定。
无人看管时注意
如果长时间不在家，应该关闭除湿机的电源，并拔出插头，以确保安全。
建议
根据地区气候：在潮湿地区或季节，如南方的春夏两季，使用除湿机可以有效改善居住环境，保障健康。
根据个人需求：如果觉得室内湿度过高，影响生活质量和健康，可以使用除湿机。
注意使用时间和模式：建议早晨开始使用，晚上睡前关闭，并选择合适的睡眠模式以减少噪音干扰。
通过合理使用除湿机，可以有效改善居住环境，提高生活质量。