养殖老婆虫（通常指的是面包虫）的方法如下：
工具准备
可以使用旧脸盆作为饲养用具，要求无破洞、内壁光滑。如果内壁不光滑，可以贴一圈胶带围成一个光滑带，防止虫子外逃。
需要准备60目的筛子一个，用于筛选饲料和虫粪。
选种
选择个体大、活力强、色泽鲜亮的幼虫虫种，放入脸盆饲养。普通脸盆可养幼虫0.3~0.6公斤，夏季高温饲养密度要小一些，冬季密度可稍大。
饲料
可以投喂麦麸、玉米粉等饲料，饲料量为虫重的10%~20%，也可以以3~5天能被幼虫食尽为准。
适当加喂一些蔬菜及瓜皮等水分含量高的饲料，以保持饲料的新鲜和营养均衡。
管理
面包虫耐寒，但养殖幼虫的最适温度为25~29℃，低于10℃极少活动，低于0℃或高于35℃有被冻死或热死的危险。
面包虫耐旱，理想的饲料含水量为15%，空气湿度为50%-80%。
注意防治干枯病、腐烂病（软腐病）、黑头病、螨虫等病虫害，还要防鼠、鸟、壁虎、蚂蚁等天敌。
繁殖
面包虫是卵生繁殖的。成虫在羽化后的第3、4天进行交配，在羽化后的30天内产卵。
冬季饲养面包虫时，要做好房屋的密封和取暖工作，确保室内温度保持在10-35℃之间，湿度保持在70-80%之间。
疫病防治
定期清洁、消毒饲养容器和饲料，及时发现并处理病虫害，保持养殖环境的卫生。
通过以上步骤，可以有效地养殖老婆虫。建议在实际养殖过程中，根据具体环境和条件进行适当调整，并注意观察虫子的生长和繁殖情况，及时调整饲养方法。