人力资源（Human Resources，简称HR）指的是在一定时期内，一个国家或地区中具有一定劳动能力的总人口，这包括处于劳动年龄、未到劳动年龄以及超过劳动年龄但具有劳动能力的人口之和。从组织层面来看，人力资源也指一个企业或机构中所有能够被企业所用并对价值创造做出贡献的员工所具备的教育、能力、技能、经验、体力等总称。
人力资源管理（HRM）是管理这些人力资源的过程，涵盖六大模块：
1. 人力资源规划
2. 招聘
3. 培训
4. 绩效管理
5. 薪酬福利管理
6. 劳动关系管理
这些活动旨在吸引、发展、保留和激励员工，以优化组织的整体绩效