恢复养殖水草可以按照以下步骤进行：
手动清除
使用牙刷或注射器卷走丝状藻，刷除素材上、缸壁上的藻类。
修剪
剪掉已严重感染的叶片，促进新芽生长。
添加除藻剂
全缸除藻：添加最佳用量的一半，关过滤，30分钟至1小时后换水1/2以上。
局部喷洒：取1/3最佳用量，稀释10倍后，局部喷洒在藻类表面，关闭过滤器，让除藻剂停留在表面15-25分钟，然后换掉1/2水。
系统调整
缩短光照时间30%。
清理二氧化碳细化器。
增加换水频率。
日常预防
换水前1小时添加1/2除藻剂。
饲养大和沼虾、小精灵等工具鱼虾，帮助控制藻类生长。
保持光照
将水草放在散射光照处，每天光照6-10小时。
施肥
使用液肥，根据水草类型选择合适的肥料，定期添加，避免营养不足或过量。
适当添加二氧化碳
根据水草灯照明的长短决定添加量，确保水草进行光合作用。
保持合适的水温
水温应保持在24~28摄氏度之间，北方冬季需使用加热棒或恒温器。
定期换水
每5-7天换水1/3，保持水质清洁。
通过以上步骤，可以有效地恢复养殖水草的健康状态。如果水草出现严重问题，如大面积死亡或溶叶，建议先进行系统调整，再逐步恢复光照、施肥和换水等日常管理措施。