捕捉幼苗虫
虽然是人工养殖，但蝼蛄的幼苗虫还是野生的，需要人工去捉幼苗的蝼蛄虫回来。
-蝼蛄虫害怕灯光，需要在晚上去捉，捉回来的幼苗经过筛选，只留下健康强壮的幼苗饲养。
建立专用养殖池
养殖池要大，基本规格在深5米左右，宽3米左右。
在池子地下铺上腐质的土壤和牛粪以供土壤的营养。
池中要阴凉潮湿，保持土壤的干爽和温度湿润。建议将池子建在树阴下，让池中总是保持阴凉干爽。
定期消毒
定期需要给土壤喷药剂，进行杀毒灭菌，以保持蝼蛄不生病。
可以去农药市场购买专门的针对蝼蛄养殖的农药，按照说明撒在池中的土壤上。
饲料准备
蝼蛄是素食昆虫，只吃素食，如玉米、青菜叶子、水果瓜皮和炒熟的豆子、花生等。
要少吃多餐，每次喂的时候不要太多，但可以一天多喂几次。
适时采收
蝼蛄的养殖周期一般一年就丰收一次，通常都是来年的春天。
用大网子把蝼蛄从池子地下捞出，清洗干净，祛除内脏，晾干就能做食品了。
群体饲养
建议使用长300厘米、宽200厘米、深200厘米以上的大饲养池。
池的四周用砖砌成，以水泥抹平，下部填100厘米厚的壤土，再填入20厘米厚的湿润疏松含农家肥或腐殖质的土。
表面撒上一层发酵后的马粪、碎麦杆、谷糠等作为保护层，再在上面松散地放上一层长麦秸、玉米芯、稻草等，作为遮荫、保湿用。池中罩上铁窗纱盖子，防止成虫晚间逃逸。
温湿度调控
蝼蛄喜欢生活在潮湿阴凉的地方，但不可放太多的水。
饲养池中的温湿度调控要求不太严格，但最适宜的3种不同土层平均温度依次为：5厘米深的15.4—23.1℃；10厘米深的16.5—26.1℃；20厘米深的14.9—24℃。
投食管理
在傍晚进行投喂，投喂量不可过大，避免投喂后有残留饲料。
青饲料每天投喂，精饲料1-2天投一次，勤投、少投、防霉烂。
精料可以加工成块状，避免和减少霉烂，制作方法为将禾本科青苗干粉、麦麸、干酵母、豆饼粉、清水搅拌成稠糊状，压成薄饼切成小块，晒干保存，喂时压碎成米粒大小，投入池中。
通过以上步骤和技巧，可以有效地进行蝼蛄的家庭养殖，并确保其健康生长和繁殖。