拒绝工作邀请时，应当采取专业、礼貌且诚恳的方式。以下是一些建议的话术和做法：
提前沟通
尽早告知雇主你的决定，以便他们有足够的时间寻找其他候选人。
表达感谢
在拒绝时，首先要表达对工作机会的感激之情，感谢他们给你的机会和考虑。
说明原因
简短且明确地说明你无法接受工作的原因，如家庭原因、健康问题、已经找到其他工作等。
提供替代方案
如果可能，提供其他同事或资源的推荐，以帮助雇主找到合适的替代人选。
请求延期
如果你因故无法立即接受工作，可以请求延期，并说明需要额外的时间来处理当前的任务。
保持联系
即使拒绝了这次工作，也可以表达对未来合作的期待，并保持联系。
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尊敬的[面试官姓名]，
非常感谢贵公司给予我这次工作机会，我对此感到非常荣幸。然而，经过深思熟虑，我不得不做出一个艰难的决定，即不接受这份工作邀请。我目前手头的工作非常繁忙，没有足够的时间和精力来承担这个任务。我希望贵公司能理解我的处境，并且我会继续关注贵公司的发展。
再次感谢贵公司给予我的机会，并祝愿贵公司未来的发展一切顺利。
此致
敬礼
[你的姓名]
```
通过这种方式，你既表达了对工作机会的尊重，也合理解答了雇主的问题，同时保持了良好的职业关系。