谷精草的养殖方法如下：
环境选择
谷精草喜温暖潮湿气候，忌干旱和严寒，适合种植在水田或低湿地。
繁殖技术
种子繁殖：秋季采收成熟花葶，晒干后搓碎收集种子，春季播种，每1公顷用种子15公斤左右，均匀撒播，播种时放于田水，发芽出苗后灌浅水养护。
育苗移栽：选择排灌方便的水田，整成长5米、宽1米、高10厘米的苗床，播种时将种子与椰糠或锯末按1:50的比例混合后播，均匀撒播于苗床上，保持畦面湿润，及时搭好活动防雨棚，约一个月齐苗后开始追肥，培育3~4个月即可移栽。
田间管理
除草：生长期间拔除杂草3-4次，保持土壤湿润。
追肥：根据土壤肥力和谷精草的生长情况，适时追施肥料。
病虫害防治：注意防治病虫害，确保谷精草的健康成长。
采收储藏
采收时间：一般在花期采收，将花序连同部分茎叶一起割下，然后晒干或阴干。
加工储存：晒干后的谷精草进行筛选和去杂，然后打包储存。
光照与底沙
光照：谷精草需要充足的光照，如果缸高，可以通过降低水位或使用HQI来满足光照需求。
底沙：可以使用ADA、五味等泥性底沙，或者无肥性的底沙如兰石、河沙、黑金、巢湖沙等。
其他注意事项
温度：适宜温度为25℃±3℃，温度不宜超过28℃。
水质：需要弱酸性软水，pH值在6.2±0.6，硬度在5±3。
通过以上步骤，可以有效地养殖谷精草。建议选择肥沃、疏松、排水良好的土壤，并在生长期间加强田间管理，以确保谷精草的健康生长和高产。