养殖小菜虫主要包括以下几个步骤：
饲料种植
选择种植框：取种植框，在其中铺上约1/4至1/2的泥土，铺平并浇水至泥泞状。
播种：取萝卜种子均匀撒在土上，密度视需要而定。再稍稍浇下水，保证种子润湿，部分种子浸泡于水中没关系。
管理：在种子发芽后，浇水要避免淹没子叶，将种植框移至有阳光照射的地方。新生的植物根部出现后，浇水要适度，保持土壤湿润即可。
防治措施
农业防治：避免十字花科蔬菜连作，混作，已种过十字花科蔬菜的地块可以和番茄、莴苣、马铃薯等作物轮作；收获后及时清理田间有虫菜叶，降低虫口基数。
物理防治：利用小菜蛾成虫有趋光性的特点，推广应用杀虫灯诱杀成虫，可降低田间虫口密度，同时减少杀虫剂使用量。
性诱剂防治：利用人工合成的昆虫性激素（性诱剂）诱杀小菜蛾，亩放置10—15个诱芯，10天更换一次，高温干旱季节7天更换一次，对小菜蛾成虫诱杀效果好。
生物防治：利用小菜蛾天敌如菜蛾绒茧蜂、菜蛾啮小蜂、七星瓢虫、异色瓢虫、草间小黑蛛等，进行生物防治。
药剂防治：及时掌握虫情，当虫口密度达到一定数量时进行药剂喷雾防治，选择的药剂有25%菜喜乳剂1000倍液喷雾防治。
其他方法
清理残株老叶：在蔬菜采收后，一定要把地里残留下来的残株老叶全部清理干净，并全地喷打一次杀虫剂，可以最大程度地控制菜地中的越冬虫。
使用黑光灯：在菜青虫的成虫高发期时，可以在菜地里安放黑光灯，利用菜成虫趋光的特性来诱杀成虫。
喷施草木灰：将草木灰直接撒在叶片上，或者喷施草木灰浸出液，可以达到防虫治虫的效果。
使用蒜水、辣椒水：将大蒜水和辣椒水（1:1比例）用开水煮过之后，凉透喷洒在有青虫的蔬菜上，效果明显。
通过以上步骤和方法，可以有效养殖小菜虫，并减少其危害。