面对一百万的大额亏损，尤其是涉及赌博的情况，以下是一些建议：
停止赌博
立即停止参与赌博活动，避免进一步的损失。
报警
如果涉及在线赌博，可以报警。根据《刑法》，以营利为目的的赌博行为可能构成犯罪。
报警后，赌资通常会被依法追缴并上缴国库，赌博用具和违法所得也会被没收。
法律咨询
寻求法律专业人士的帮助，了解自己的权利和可能的法律途径。
心理支持
考虑寻求心理咨询或支持，以帮助处理赌博带来的心理压力和情绪困扰。
财务规划
制定一个实际的财务计划，以偿还债务并重建财务。
生活方式调整
重新评估生活方式，避免将金钱用于赌博，并寻找健康的娱乐方式。
社会支持
告知家人和朋友你的情况，他们的支持可能会对你的恢复有帮助。
记住，赌博不仅违法，而且可能导致严重的个人和社会问题。采取积极的措施来解决赌博问题，并寻求帮助是非常重要的。