养殖人参可以通过以下几种方式使用：
泡茶：
将人参切成薄片，用开水冲泡，可反复冲泡至无味。这种方式简便易行，能使人参的成分逐渐释放。
炖汤：
与人参搭配的食材众多，如鸡肉、排骨等。在炖汤过程中，人参的营养成分融入汤中，易于吸收。
煮粥：
将人参切碎后加入粥中一起煮，适合胃肠功能较弱者。
含服：
将人参切成薄片，含在口中，待其变软后嚼服。
泡酒：
将人参放入高度白酒中浸泡一段时间，适量饮用。
生吃：
新鲜的人参可以直接削去外皮，切成薄片或丝后，可以直接食用。生吃人参可以保留其天然的味道和营养成分。
煮汤或炖煮：
将切好的人参放入汤中或者加入其他食材一起炖煮，可以增加汤的营养价值。
泡水：
将切好的人参放入冷水中，浸泡一段时间后喝水，也可以加入其他果蔬一同浸泡，增加口感和营养。
蒸煮：
将人参切成块，放入蒸锅或炖盅中蒸煮，可以保留其营养成分并增添风味。
磨粉吞服：
把人参研磨成细粉，用温水送服。这种方式利于吸收。
在食用人参时，需要根据个人的体质和健康状况适量食用，不宜过量。例如，体寒、易疲劳、免疫力低、月经不调等情况，服用五年种植鲜人参需谨慎，可通过多种方式食用，但要注意适量和个人体质。