水中昆虫的养殖方法如下：
选择合适的容器 ：可以使用泡沫箱、周转箱或盆作为容器，水深控制在10厘米到20厘米为宜，装水后距离盆口约2~3厘米不溢出。准备食物和饲料
水蚤：
主要食物包括牛奶、豆渣、养鱼换下来的水等。牛奶是最佳食物，每天用胶头滴管滴5滴即可。
鱼虫：可以喂食酵母粉泡水，但量要适中，避免水质恶化。
蜻蜓幼虫（水虿）：需要放置水草，并喂食小虾、小虫等。
光照和温度控制
水蚤：需要充足的阳光，但夏天水温过高时需加入冷水或放在阴凉处。
鱼虫：同样需要充足的光照，晚上可放置小光源如小夜灯。
水质管理
水蚤：水质要清澈，可添加适量豆渣和牛奶，避免过多有机物导致水质恶化。
鱼虫：水质要保持清澈和富含氧气，定期更换水，并添加水草和过滤系统。
繁殖和捞取
水蚤：春末秋初是繁殖季节，可以用丝袜等网具捞取，捞取回来的水蚤可作为种进行饲养。
鱼虫：数量过多时需及时捞出，或换大一点的缸，避免缺氧。
清洗和采收
水蚤：在喂食前可以清洗，避免污染水质。
红虫：数量增加时要及时采收并晒干。
环境稳定性：
保持环境的稳定性，减少环境变化对水蚤生长和繁殖的影响。
通过以上步骤，可以有效地养殖水中的昆虫，如水蚤、鱼虫和蜻蜓幼虫等。