泡温泉的适宜温度因个人体质和温泉种类的不同而有所差异，但一般而言，有以下几个建议的温度范围：
一般适宜温度
25℃至35℃：这个温度范围内的温泉适合大多数人，能够提供舒适的泡汤体验。
较为理想的温度
34℃至36℃：这个温度被认为是微温浴，对中枢神经有抑制作用，能平缓情绪，适合需要放松身心的泡汤者。
37℃至38℃：这个温度能缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张，泡在这个温度下会感觉更加舒适。
适合高温浴的温度
39℃至42℃：这个温度范围内的温泉可以改善血液循环、增进新陈代谢，适合想要通过泡温泉来促进健康的人。
注意事项
温泉水温不宜超过45℃，过高的水温可能会导致皮肤干燥、兴奋失眠或对某些人造成不适。
泡温泉时，建议从低温到高温逐步适应，每次浸泡时间不超过20分钟，以免身体不适。
综上所述，选择适合自己体质和需求的温泉温度非常重要。一般来说，34℃至42℃之间的温泉温度都比较适宜，具体温度可以根据个人的舒适度和泡温泉的目的来调整。