飞机上允许携带的充电宝 取决于其额定能量，而不是单纯以毫安时（mAh）为单位。以下是具体的携带规定：
额定能量不超过100Wh的充电宝：
可以直接随身携带上飞机，无需航空公司批准。例如，20000mAh的充电宝在标称电压为3.7V时，其额定能量约为74Wh，符合这一规定。
额定能量在100Wh至160Wh之间的充电宝：
需要事先向航空公司申请并获得批准，每名旅客不得携带超过两个。
额定能量超过160Wh的充电宝：
则被列为禁止携带物品，无法通过安检。
建议
在携带充电宝乘坐飞机时，务必确认其额定能量，并根据上述规定进行携带。
如果不确定充电宝的额定能量，可以通过查看充电宝上的标签或说明书进行确认，或者咨询航空公司获取更详细的信息。
为了避免不必要的麻烦，建议携带两个或以下符合规定的充电宝，并确保在飞行过程中遵守相关规定，不在飞机上使用充电宝给电子设备充电。