上海到普陀山的距离大约为 279.4公里至302.8公里之间，具体距离取决于所选择的路线和交通方式。以下是几种不同路线和交通方式的具体信息：
自驾
上海到普陀山的直线距离约为165公里，但实际行驶距离可能会因道路状况和路线选择而有所不同。通常走高速公路的话，大约需要1.5到2小时的车程。
另一条自驾路线途经沪昆高速和沈海高速，全程约302.8公里，需要用时约3小时59分钟。
乘坐轮渡
从上海出发，沿沈海高速到宁波，再从宁波乘坐轮渡到普陀山，这条路线全程约304公里，行程约3小时46分钟。
其他交通方式
通过铁路和公路组合的方式，上海到普陀山的距离也可以达到279.4公里，需要用时约3小时33分钟。
综合以上信息，可以得出以下结论：
自驾：约302.8公里，需要3小时59分钟。
乘坐轮渡：约304公里，需要3小时46分钟。
铁路和公路组合：约279.4公里，需要3小时33分钟。
建议选择自驾或乘坐轮渡的方式前往普陀山，具体选择哪种方式可以根据个人时间安排和出行偏好来决定。