处理与邻居关系不好的问题，可以遵循以下步骤和建议：
自我反思
检查自己是否有行为可能引起邻居不满。
保持积极的心态，从自身找原因。
沟通
与邻居进行礼貌而冷静的对话，表达自己的感受和困扰。
倾听邻居的观点，尝试理解对方的立场。
避免冲突
尽量避免与邻居发生争执和冲突，保持忍让和宽容。
寻求帮助
如果自行沟通无效，可以寻求物业管理或相关部门的帮助。
建立良好关系
多与邻居交流，增进相互了解，减少误会。
在可能的情况下，互相帮助，建立互助的邻里关系。
适应环境
尝试适应邻居的生活习惯，减少不必要的矛盾。
保护权益
在必要时，通过法律途径保护自己的权益和安全。
保持心态平和
不要让邻里关系的问题影响自己的情绪和生活。
通过上述步骤，你可以更好地处理与邻居之间的关系，创造一个和谐宜居的社区环境。