长期借款利息的计算方法通常有以下几种：
单利法
计算公式：`利息 = 本金 × 利率 × 时间`
特点：利息仅基于本金计算，不包含之前累积的利息。
复利法
计算公式：`利息总额 = 本金 × （1 + 利率）^时间 - 本金`
特点：利息不仅基于本金计算，还包含之前累积的利息。
等额本金法
特点：每期还款的本金相同，利息随着本金的减少而减少。
等额本息法
特点：每期还款金额固定，包含一部分本金和一部分利息。
一次性还本付息
特点：到期时一次性支付本金和累积的利息。
法律约束
根据《民法典》规定，借款利息不能超过银行同期利息的4倍，超出部分无效。
选择哪种计算方法取决于借贷双方的约定以及适用的法律规定。在实际操作中，企业或个人应根据具体情况选择合适的计算方式，并确保计算结果的准确性。