更改身份证年龄通常需要遵循以下步骤：
准备材料
出生证明或户籍档案中的出生记录等官方文件。
户口簿、身份证、照片。
如有单位或学校证明，也需准备。
提交申请
向户籍所在地的派出所提出书面申请。
填写《居民身份证申请表》并说明更正年龄的原因。
审核过程
派出所工作人员审核提交的材料。
如材料齐全且符合要求，通常在提交申请后45个工作日内完成审批。
领取新证
审核通过后，派出所会收回原身份证，并告知领取新身份证的时间和流程。
领取新身份证时，必须交回原证。
请注意，更改身份证年龄需要提供充分的证明材料来证实年龄信息的错误，并且必须遵守相关法律法规。如果年龄信息无误，根据法律规定，身份证上的年龄信息不得更改。