养殖新鲜红虫的方法如下：
养殖容器
使用玻璃器皿、陶瓷盆或水泥池等容器，容器的大小和深度需根据养殖数量而定，一般深度在20-30厘米，底部可放置一些淤泥以提供红虫所需的沙质环境。
水质和水温
水质要求清洁，可以使用天然水或经过曝晒的自来水，避免使用含有漂白剂的自来水。水温应保持在10度至25度之间，最适宜的温度为20度左右，过高或过低都会影响红虫的生长和繁殖。
光照
红虫需要微弱的光线进行光合作用，可以在容器上方悬挂5瓦的灯泡，提供充足的光照。晚上也要保持光源，避免红虫因缺乏光照而窒息死亡。
投喂饵料
红虫主要食用有机肥料和酸甜味饲料，如米糠、淤泥、鸽粪、锯末等，可以发酵后使用。一般每隔三天投喂一次，投喂量根据红虫的数量和体重而定。
饲养管理
养殖场地要保持良好的自然空气流动，以提高氧气含量。在温度过高时，可以通过增加氧气泵等措施来提高氧气含量。在低温时，可以采取保暖措施，如使用湿润的红色布条覆盖容器，防止红虫冻死。
繁殖方法
红虫是摇蚊的幼虫，可以通过采集摇蚊卵或成虫放入养殖容器中进行繁殖。春末秋初是红虫大量繁殖的季节，此时可以采集摇蚊放入准备好的容器中，等待摇蚊产卵。
密度控制
红虫的养殖密度不能过大，一般每30厘米直径的容器养殖1-2两红虫为宜，密度过大会导致红虫死亡。
换水
每天更换一次水，保持水质清洁，换水时要注意清洗红虫和容器，去除粘液和细菌，防止疾病的发生。
通过以上步骤，可以有效地养殖新鲜红虫，并确保其健康生长。