养殖池内青苔的方法如下：
选择合适的容器和基质
容器可以选择中小型的玻璃鱼缸，底部铺上一层陶粒蓄水，再均匀撒上一层赤玉土。
基质可以选择泥土、岩石或木质表面，并添加适量的腐叶土或沙子以适合青苔生长。
适当浇水和光照
浇水要保证容器中稍微湿润，避免大量浇水导致青苔被涝死。
青苔需要散射光，避免阳光直射，以免干枯。
控制温度
青苔适宜生长的环境温度在15摄氏度以上，因此要保持水温在适宜范围内。
肥水培藻
进新水时应尽快肥水，防止水体过于清澈，避免青苔滋生。
可以使用复合益生菌制剂、小球藻等来培养有益藻类，占据水体生态位，限制青苔的生长空间。
遮光处理
当青苔开始大量生长时，可以使用遮光剂来减少光照，从而抑制青苔的生长。
使用生物制剂
可以施用腐殖酸钠、黑金刚等生物制剂来全池均匀泼洒，帮助处理底部的青苔。
定期清理
定期进行池塘清理，包括干塘晒塘、消毒等，以减少青苔孢子的数量。
源头管控
在进水、栽种水草、投放虾苗等操作时，要严防外部青苔进入养殖池。
及时治理
当发现养殖池出现少量青苔时，要及时人工清理，避免青苔大量繁殖。
通过以上方法，可以有效地养殖和控制池内青苔的生长，保持水质的稳定和养殖环境的健康。