跑步机噪音大时，可以采取以下措施来减少噪音：
选择减震好的跑步机
购买时选择减震效果好的跑步机，如装有空气桥悬浮减震系统的型号。
放置位置
将跑步机放置在远离生活区域的地方，如阳台，减少对楼下邻居的影响。
使用减震垫
在跑步机底部放置减震垫或地毯，以减少噪音。
调整跑带松紧度
通过跑步机侧面的调节孔调整跑带松紧度，避免过松或过紧产生的噪音。
检查跑板和滚筒
确保跑板和滚筒没有松动或损坏，必要时进行更换。
电机维护
定期清理电机表面和散热孔的灰尘，检查电机固定螺丝是否紧固，如有松动则拧紧。
跑带和跑板磨合
新跑步机需要一段时间磨合，声音通常会自然变小。
使用专用胶垫
在跑步机脚下使用专用胶垫，既隔音又防滑。
调整跑步姿势
保持正确的跑步姿势，避免拖步，减少跑步机与楼板的撞击声。
定期保养
按照说明书进行定期保养，包括润滑跑带和检查各部件的紧固情况。
如果采取了以上措施后跑步机噪音仍然很大，可能需要联系专业维修人员进行检查和维修