面对父母感情不和的情况，作为子女，可以采取以下措施：
保持冷静和理智
当父母发生争吵或矛盾时，子女应保持冷静和理智，不要被情绪左右，也不要参与父母的争吵，尽量以客观的态度看待问题。
倾听和理解
子女需要尝试倾听父母的想法和感受，理解他们的立场和需求。通过倾听，可以更好地了解父母的内心世界，找到解决问题的突破口。
采取温和的沟通方式
面对父母的矛盾，子女可以采取温和的沟通方式，如通过写信或者聊天软件与父母进行交流，避免面对面争吵的尴尬和冲突。
寻求帮助和支持
当父母感情出现问题时，子女可以寻求外界的帮助和支持，如亲戚、朋友或者心理咨询师等。他们可以提供专业的建议和支持，帮助子女更好地应对家庭中的问题。
正确看待父母关系不和谐的原因
很多时候，父母之间的矛盾是由于生活中的一些琐碎事情引起的，比如家庭经济压力、家务分配不公等。这些问题在处理上需要多一些沟通和妥协，而不是采取冷战或者激烈争吵的方式。
避免成为“帮凶”
孩子有时会不自觉地成为父母之间争吵的焦点，比如被要求“选边站”或者被拉扯着去与另一方“对抗”。这种情况下，孩子不仅会受到情感和心理上的伤害，还会影响到他们的学习和生活。因此，孩子需要学会保持中立和冷静，不要卷入到父母之间的争吵中去。
寻求外部帮助
子女可以向学校心理辅导员或者社会工作者寻求建议和帮助，同时也可以寻求其他家长或者亲友的建议和帮助，听取他们的经验和观点，从而更好地应对家庭中的矛盾和冲突。
调整自己的情绪和心态
家庭中的矛盾和冲突对孩子的心理健康和成长都会造成影响，但子女可以通过调整自己的情绪和心态来缓解这种影响。比如，可以通过运动、阅读、听音乐等方式来舒缓自己的情绪，或者通过参加志愿活动、社团等活动来扩展自己的社交圈子。
尊重父母的选择和处理权力
子女应尊重父母的选择和处理权力，即使他们做出了一些可能导致家庭破裂的选择，子女仍然要遵照他们的意愿。在这个认知的基础上，子女可以采取一些措施来处理这个问题，比如在父母之间进行调解，或者寻求其他长辈或亲朋的帮助。
降低期待并接受现实
子女需要降低自己的期待，接受父母爱吵架的现实，理解自己的处境。当父母在吵架时，子女可以去做自己喜欢的事情，比如听音乐、和同学去玩，不要过多地干预父母的争吵。
通过以上措施，子女可以在一定程度上缓解父母感情不和带来的负面影响，并帮助家庭逐步恢复和谐。