太原到青海湖的距离约为 1396公里。具体路线如下：
1. 从太原出发，沿G208行驶1.2公里，右转进入G307。
2. 沿G307行驶1.9公里，稍向左转进入S104。
3. 沿S104行驶4.6公里，左前方转弯直行进入西苑南路。
4. 沿西苑南路行驶510米，右转行驶1000米，进入G2001。
5. 沿G2001行驶62.7公里，朝西宁方向，稍向右转进入京藏高速。
6. 沿京藏高速行驶167.4公里，朝西宁方向，稍向右转进入西和高速。
7. 沿西和高速行驶33.8公里，直行进入S306。
8. 沿S306行驶112.7公里，直行进入S206。
9. 沿S206行驶103.4公里，直行进入G109。
10. 沿G109行驶26.5公里，朝青海湖方向，稍向右转进入G214。
11. 沿G214行驶334.8公里，到达青海湖。
建议：
根据最新路况和导航软件的信息，选择最佳路线和出行时间。
准备好足够的食物和水，以及必要的行车安全设备。
沿途注意休息，避免疲劳驾驶。