整人行为是否犯法取决于具体的行为方式及其严重程度。以下是一些可能涉及违法行为的整人方法，以及合法且解气的一些建议：
违法行为
打人：如果造成轻伤或更严重的伤害，会受到法律的制裁，包括拘留和罚款。
破坏财物：如砸玻璃、放车胎气、丢垃圾等，这些行为可能会构成故意毁坏财物罪。
侵犯隐私：例如用口香糖塞住钥匙孔或利用手机号进行报复，这些行为侵犯了他人的隐私权。
网络暴力：如短信轰炸机，通过发送大量信息干扰他人生活，可能涉及违法行为。
合法且解气的方法
恶作剧：例如调制怪味可乐、牙膏夹心饼等，这些行为虽然不违法，但可能会给他人带来困扰和不适。
心理报复：如在他的朋友圈里撕破他的伪善面具，败坏他的名声，让他感到痛苦和孤独。
自我提升：通过让自己变得更优秀，用实力打对方的脸，这是对他最大的羞辱。
合法诉讼：如果对方欠钱不还，可以通过法律途径追讨欠款，包括申请支付令和强制执行。
建议
避免违法行为：任何可能构成犯罪的行为都应避免，以免给自己带来严重的法律后果。
尊重他人：即使出于不满或报复，也应尊重他人的权利和尊严，避免造成不必要的伤害。
寻求合法途径：如果遇到问题或纠纷，应通过合法途径解决，如协商、调解或法律诉讼。
自我提升：与其花费时间和精力去整人，不如提升自己，用实力赢得尊重和认可。
总之，整人行为不应以违法为前提，而应寻求合法且有效的解决方式。通过恶作剧或心理报复可能会带来短暂的快感，但长远来看，伤害他人也会给自己带来负面影响。