养殖蚯蚓的方法如下：
场地选择
利用空地、旧木箱、砖池、废桶等作为养殖容器。
选择阴暗、凉爽、湿润、土质疏松、土壤肥沃的地方。
饲料准备
主要使用腐烂的有机物，如猪粪、牛粪、秸秆、杂草等。
可以将园土掺些锯末，或者用撕碎并用水浸透的马粪纸、草扳纸与园土混合进行养殖。
蚯蚓也喜欢吃菜叶、腐烂的植物、有机物或者砂粒。
搭建蚓床
可以用稻草、树叶等搭建蚓床，先铺一层稻草，再铺一层饲料，再铺一层稻草，如此反复。
蚓床的宽度在50厘米左右，蚓床之间有适当的距离。
放养蚯蚓
挑选优质的蚯蚓品种，如大平二号，放入箱筐或蚓床中。
蚯蚓放养密度不宜过大，每平方米可放养1~1.5万条。
温湿度管理
适宜温度为20-27℃，湿度需要保持在70%-80%。
每天进行通风3-4次，每次30分钟。
冬季注意保温，夏季注意保湿、降温。
投喂饲料
每天投喂一次或两次，饲料要新鲜透气。
饲料配方可以为牛粪100%，或者猪粪35%、牛粪50%、秸秆150%，或者秸秆/杂草50%。
日常管理
定期对生长环境进行全面清理和消毒，减少病虫害的产生。
每一至一个半月采收一次成蚯蚓。
适时采收
蚯蚓主要在土壤的表层分布，当蚯蚓长到一定规格后，即可进行采收。
通过以上步骤，你就可以成功养殖蚯蚓了。注意养殖过程中要保持环境的清洁和适宜的温湿度，定期清理和投喂饲料，以保证蚯蚓的健康生长和高产。