养殖蚯蚓的方法如下：
选择合适的养殖容器 ：可以使用塑料箱、玻璃缸或木箱等容器。容器底部应铺上一层干净的湿润泥土，以供蚯蚓栖息。容器应有盖子以保持湿度稳定。准备土壤：
土壤应选用细小颗粒的柔软黏土，利于蚯蚓挖掘钻洞。可以使用腐叶土、沙土和泥炭土混合配制，土壤酸碱度应在6-8之间。
保持适宜的环境
温度：
蚯蚓耐寒性较差，适宜温度为20-27℃，低于5℃会进入休眠状态，低于0℃会死亡。需要将室内温度调节至适宜范围。
湿度：蚯蚓利用皮肤呼吸，需要保持土壤湿度在70%左右。每天早晚喷水，喷水后轻轻疏松土壤，以免板结。
投喂食物：
蚯蚓喜欢吃腐烂的植物、有机物或砂粒。定时提供充足的菜叶、腐烂果实和秸秆。饲料应每隔三天埋入土壤中一层，避免蚯蚓争夺食物。
定期清理和消毒：
定期对养殖环境进行全面清理和消毒，减少病虫害的产生。保持养殖区域的清洁和卫生。
分箱饲养：
当蚯蚓数量过多时，应进行分箱饲养，以免生长缓慢。
引入蚯蚓：
选择优质的蚯蚓放入养殖容器中，开始养殖。蚯蚓会自行调节位置，避开积水的泥土。
通过以上步骤，你就可以成功养殖蚯蚓了。注意观察蚯蚓的生长情况，及时调整环境条件，确保蚯蚓健康生长。