安慰一个经历父母离婚的朋友需要细心和同理心。以下是一些建议：
倾听与支持
耐心倾听：给她一个倾诉的空间，不要打断或急于给出建议。有时候，她只是需要有人理解她的感受。
表达理解：告诉她你能够理解她的痛苦和困惑，让她知道她的感受是合理的，并且她不是孤单的。
陪伴与关怀
给予陪伴：在这个艰难时刻，陪伴她度过一些放松的时光，让她感受到你的支持和关心。
共同活动：可以一起做一些她喜欢的事情，比如看电影、散步或参加兴趣班，帮助她缓解压力。
鼓励积极面对
寻找新的兴趣爱好：鼓励她发展新的兴趣爱好，参加社交活动，帮助她重新建立自信和自尊。
看到积极面：引导她看到生活中依然有许多美好的事物，鼓励她积极面对未来。
提供实质性帮助
帮助她应对变化：如果她需要在重组家庭或调整生活方式方面提供帮助，尽量提供支持。
成为她的依靠：让她知道无论何时何地，你都会在她身边，给她提供情感和精神上的支持。
尊重她的感受
避免评判：不要试图评判或指责她的父母，保持中立，让她感受到你的理解和支持。
强调父母的爱：告诉她，尽管父母离婚了，但他们依然爱着她，她不会被改变。
保持耐心
持续关心：她可能需要较长时间才能走出阴影，在这个过程中，要持续陪伴在她身边，给予温暖和支持。
通过以上这些方法，你可以帮助你的朋友更好地应对父母离婚带来的情感挑战，并在她需要的时候提供支持和安慰。